- Muchas personas adultas autistas evitan al médico o al dentista porque las citas son ruidosas, apresuradas y confusas. Eso hace que los problemas pequeños se vuelvan más grandes.
- Puedes pedir cambios, como esperar en un lugar tranquilo o recibir las preguntas por escrito. Son pedidos razonables.
- Una tarjeta corta que explica lo que te ayuda habla por ti. Créala abajo.
- Puedes llevar a alguien contigo, o llevar notas y leer de ellas.
- El dolor puede verse diferente en personas autistas. Está bien decirlo.
Antes de la cita
- Escribe primero tu pregunta principal. Una frase arriba de tus notas, para que te la respondan aunque la cita sea corta.
- Pide la primera o la última cita. La sala de espera suele estar más tranquila, y es menos probable que el médico vaya con retraso.
- Envía tu tarjeta antes. Muchos consultorios permiten mensajes por un portal de pacientes. Pega tu tarjeta ahí antes de la cita.
- Prepara tu kit. Audífonos, lentes de sol, algo para mover en las manos, agua y algo de comer.
Tu tarjeta para el médico
Toca las frases que son ciertas para ti. Copia la tarjeta en un mensaje del portal de pacientes, imprímela o muéstrala en tu teléfono. Está escrita de "usted", para el personal médico. Se guarda en Mi kit, solo en este dispositivo.
Durante la cita
Lee tus notas
Es normal y útil. Los médicos prefieren escuchar todo en vez de adivinar.
Pide que lo escriban
"¿Me lo puede escribir?" es un pedido razonable en cualquier momento.
Pide una pausa
"Necesito un minuto" es suficiente. No tienes que explicar por qué.
Más ayuda gratis
El AASPIRE Healthcare Toolkit (en inglés) se creó junto con adultos autistas e investigadores. Incluye hojas de trabajo y una herramienta que crea un informe detallado de adaptaciones para la atención médica. Es gratis.
De dónde viene esto
- AASPIRE (Academic Autism Spectrum Partnership in Research and Education), Healthcare Toolkit para adultos autistas, publicado por la Organization for Autism Research.
- Adaptaciones comunes en la atención médica que describen las personas adultas autistas en las investigaciones de AASPIRE.
Información, no consejo médico.